テレビコマーシャルなどで、よく出てくる、プライベートジムのライザップです。 ダイエットが続かない方へ/人生を変えるマンツーマントレーニング このRIZAPでは、例えば「xヵ月後に○kg痩せる」というような目標設定をし、その結果に責任を持って取…
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